身體有三個位置直接接觸自行車，車把、踏板和坐墊。如果其中一個不合適，那麼您可能就會犧牲舒適度和/或性能。

無論是競賽還是休閒騎乘，正確選擇握把與車把是很重要的。過度緊握或汗濕的手掌會慢慢磨損握把套上的材料。磨損的握把套會讓手掌更難以握住，甚至可能導致手部疼痛和痙攣。當長時間騎行後握把套材料脫落或你的手在握把套特別薄的區域痙攣時，就是時候替換它了。

當自行車踏板透過扣片連接到卡鞋時，就會有所磨損。磨損的扣片會導致您的腳意外鬆開，甚至可能導致您的腳卡住。

磨損的扣片會在邊緣處變圓，這時就應該更換。由於這可能很難在視覺上發現，因此最好每年更換一次扣片以保持您的扣片嚙合一致。

每年更換一次扣片是個好主意，以保持您的扣片嚙合一致。

作為一名自行車騎士，我們和坐墊有著親密的關係，但這並不一定代表我們正在使用最適合的坐墊。

選擇合適的坐墊不僅僅是關於騎乘風格。了解坐墊是否支撐我們的身體移動自行車也很重要。 PRO提供各式各樣的坐墊，適合不同身型，彈性和騎乘風格。

當地PRO的經銷商可以幫助您找到一個適合的坐墊。如果您在第一次嘗試時沒有選擇完美的坐墊，不要擔心，PRO的Fit Guarantee將確保您永遠不會遇到不適合您的坐墊。

透過店家的協助並重新檢視這三個與自行車的接觸點，您將就可以充分享受騎乘的樂趣。