身體有三個位置直接接觸自行車，車把、踏板和坐墊。如果其中一個不合適，那麼您可能就會犧牲舒適度和/或性能。

當你發現到車把或是車把帶在你握住時滑動，就是時候替換它了。

無論是競賽還是休閒騎乘，良好的車把抓握性是很重要的。當騎乘時，你的抓握會逐漸磨損車把帶，並開始露出把帶底下的金屬表面。

校準

確保您的扣片保持在正確的位置是很重要的。當扣片磨損時可能會改變位置。

當自行車踏板透過扣片連接到卡鞋時，可能會有所磨損。

磨損的扣片會導致您的腳意外鬆開，甚至可能導致您的腳卡住。公路SPD-SL扣片上有不同顏色，紅色，藍色或黃色代表活動角度。

當顏色變淡並且您的扣片磨損到底座時，就是時候更換扣片了。

未磨損的 SPD-SL 扣片

扣片顏色鮮豔，形狀仍然很完好。和踏板連接時，鞋子沒有任何搖晃。

磨損的 SPD-SL 扣片

扣片開始褪色並且邊緣開始磨損或看不見且無法與踏板結合。

作為一名自行車騎士，我們和坐墊有著親密的關係，但這並不一定代表我們正在使用最適合的坐墊。

選擇合適的坐墊不僅僅是關於騎乘風格。了解坐墊是否支撐我們的身體移動自行車也很重要。 PRO提供各種各樣的座墊，適合不同身型，彈性和騎乘風格。

當地的PRO經銷商可以幫助您找到一個適合的坐墊。如果您在第一次嘗試時沒有選擇完美的坐墊，不要擔心，PRO的Fit Guarantee將確保您永遠不會遇到不適合您的坐墊。

透過店家的協助並重新檢視這三個與自行車的接觸點，您將就可以充分享受騎乘的樂趣。