Durante l’evento, mantieni un ritmo accettabile per risparmiare energie. Confida nella tua preparazione ed evita di spingere troppo a fondo all’inizio. Mantenere l’idratazione è fondamentale, perciò accertati di sorseggiare il tuo mix idratante, specialmente se fa caldo. Soprattutto, non dimenticare di divertirti! Il gravel cyclist e Shimano Gravel Alliance rider Ibai Fradejas coglie perfettamente questo aspetto:
“La mia REBOUND 2025 non sarà molto ambiziosa come distanza percorsa, ma lo sarà come partecipazione. L’intenzione è superare le 50 presenze dello scorso anno, partendo dagli HQ Shimano. Altrettanto importante sarà portare una buona telecamera per documentare l’evento.
La configurazione GRX della mia bici sarà Di2 2x12-v 48-31, 11/34, la stessa degli ultimi anni, a parte le uscite più estreme nelle quali corro con un 1x12 per semplificare il tutto.
“Per questa occasione, ci troveremo a casa con gli amici, ci fermeremo brevemente per un buon caffè, aspettando l’ultimo arrivato, e andremo tutti insieme alla partenza/punto di incontro, presso la nuova sede Shimano nei Paesi Baschi. Per rendere fattibile il percorso per “tutti”, ne sceglieremo uno non molto lungo, ne ho recuperato uno dalle tracce di Deiadar Gravel, nei dintorni di Bilbao. Dopo l'evento, sono sicuro che i ragazzi della Shimano avranno preparato qualcosa da mangiare per noi, forse un po’ di pizza gustosa come lo scorso anno, e non vedo l’ora di assaggiarla”.