Les vélos électriques sont un excellent outil pour retrouver la forme et la santé. Un vélo électrique vous permet de franchir plus de kilomètres et de rouler plus souvent, car il est moins fatiguant qu'un vélo traditionnel. Vous pouvez partir à l'assaut de terrains plus difficiles et vous lancer dans des parcours plus longs. Comme l'assistance au pédalage rend la pratique du vélo plus facile, vous pouvez l'utiliser en guise d'alternative à la voiture ou aux transports en commun pour les petits trajets. Vous créez ainsi davantage d'opportunités d'exercice. Il est tellement amusant de s'exercer sur un vélo électrique que vous allez réaliser des exercices plus souvent.
Si vous roulez à vélo uniquement pour la condition physique, optez pour un vélo plus sportif, comme un vélo hybride, voire un vélo de route avec cintre de course. Comme ils ne sont pas dotés d'un porte-bagages ou de capacités de charge comme un vélo utilitaire, ils sont un peu plus légers et vous placent dans une position de conduite qui vous permet de rouler plus vite.
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