Pour rappel, des plateaux plus petits offrent un développement plus accessible pour affronter les montées difficiles ou transporter plus de poids, ce qui les rend particulièrement adaptés aux vélos de gravel utilisés pour l’aventure et le bikepacking. À l’inverse, de plus grands plateaux vous permettent d’atteindre et de maintenir une vitesse plus élevée sur le plat et en descente. Ils sont aussi considérés comme légèrement plus efficaces, car ils offrent une meilleur enroulement de la chaîne, ce qui réduit les frottements. Il n’est donc pas surprenant que les plus grands plateaux soient souvent privilégiés sur les vélos de gravel destinés à la compétition.
Et comme toutes nos autres options, les nouveaux plateaux SHIMANO GRX offrent une excellente rétention de chaîne, des changements de vitesse plus fluides et une durabilité prolongée. C’est quelque chose que l’on ne peut pas toujours attribuer aux nombreuses options du marché de seconde monte, qui sont généralement fabriquées à partir de matériaux plus tendres et moins résistants, qui s’usent plus rapidement, surtout lorsqu’elles sont utilisées dans des conditions de pratique exigeantes. Les nouveaux plateaux SHIMANO sont également parfaitement compatibles avec tous les pédaliers GRX actuels, en double et en mono, et pour les séries 600 et 800.
SHIMANO ajoute également des options de longueurs de manivelles GRX RX810 de 165 mm et 160 mm, en complément des longueurs déjà disponibles de 170 mm, 172,5 mm et 175 mm. Le lancement de ces nouvelles manivelles sera particulièrement bien accueilli par tous ceux qui souhaitent affiner leur position sur le vélo, la longueur des manivelles ayant une influence sur la puissance, l’efficacité du pédalage et le confort global en roulant.
De manière générale, des manivelles plus longues offrent un effet de levier supérieur, ce qui favorise les efforts à faible cadence et à couple élevé. À l’inverse, des manivelles plus courtes permettent de pédaler à des cadences plus élevées et peuvent contribuer à réduire les contraintes articulaires. Les manivelles plus courtes peuvent également vous aider à conserver un coup de pédale plus fluide et plus régulier, en particulier lors d’efforts prolongés.
Le choix d’une longueur de manivelles adaptée peut aussi optimiser la transmission de la puissance en maintenant les angles de hanche et de genou dans une zone biomécanique idéale tout au long du coup de pédale, réduisant les pertes de rendement et le risque de blessures liées aux sollicitations répétées. Pour déterminer la longueur de manivelles idéale, il faut tenir compte de la longueur des jambes, de la cadence préférée et de la souplesse. Les manivelles courtes sont généralement avantageuse pour les cyclistes avec un entrejambe plus court, alors que les manivelles de longueurs supérieures sont plus souvent plus adaptées à ceux qui ont des jambes plus longues. Une étude posturale réalisée par un professionnel peut vous aider à déterminer la longueur de manivelles optimale en fonction de vos mensurations, de votre souplesse et de vos objectifs de performance globaux.
En conclusion, quelle que soit votre approche pour optimiser la configuration de votre vélo de gravel, SHIMANO GRX propose toujours une variété de composants pour vous y accompagner.
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