it-CH

Spostandoti in bici potrai evitare il traffico e arrivare in orario a destinazione, riuscendo al contempo a fare esercizio fisico e a divertirti. La scelta della bicicletta, l'abbigliamento e l'equipaggiamento dipendono dalla distanza e dall'efficienza con cui intendi muoverti. Abbiamo raccolto alcuni consigli per fare le scelte migliori per i tuoi spostamenti.

Perché usare la bici?

Illustration of a woman riding a bicycle wearing a red dress and helmet
Illustration of a woman riding a bicycle wearing a red dress and helmet

Sarà meglio per te, per il pianeta, per tutti

Per distanze inferiori a 10 km in un'area urbana trafficata, le bici e le e-bike possono battere qualsiasi altro mezzo. Per spostamenti più lunghi, entrano in gioco anche altri benefici. Per esempio, si può pedalare da porta a porta senza dover cercare parcheggio o attendere i mezzi pubblici. I tempi di percorrenza in bici risentono meno degli ingorghi o delle cancellazioni delle corse dei mezzi pubblici, quindi potrai gestire meglio il tuo tempo. Le pedalate più lunghe offrono enormi vantaggi per la forma fisica e possono diventare un elemento divertente e piacevole della giornata.

Equipaggiamento indispensabile

Test su diversi tipi di tragitti

Abbiamo testato diversi tragitti per scoprire le differenze in termini di benefici per la salute, l'equipaggiamento adeguato, il tipo di bici e abbigliamento necessari a seconda delle distanze percorse e l'impatto pratico della scelta di questo mezzo sulla tua vita quotidiana.

Person cycling in city with a backpack on the bike
Person cycling in city with a backpack on the bike

Tragitti di 20 minuti

Illustration of a person riding a bike wearing a helmet and red jacket against a blurred background
Illustration of a person riding a bike wearing a helmet and red jacket against a blurred background

Tragitti di 45 minuti

Tragitti di 1 ora e oltre