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Desplázate en bicicleta, vencerás al tráfico y llegarás a la hora a donde tengas que ir, al tiempo que creas espacio para el ejercicio y la diversión. La bicicleta que elijas, lo que lleves puesto y lo que lleves contigo depende de la distancia y de la eficacia con que quieras pedalear. Hemos recogido algunos consejos para que elijas lo mejor para tus desplazamientos.

¿Por qué desplazarse en bicicleta?

Illustration of a woman riding a bicycle wearing a red dress and helmet
Illustration of a woman riding a bicycle wearing a red dress and helmet

Mejor para ti, para el planeta, para todos

Para distancias inferiores a 10 km en una zona urbana concurrida, las bicis y e-bikes pueden superar a cualquier otro medio de transporte. Para desplazamientos más largos, entran en juego otras ventajas. Puedes ir en bici de puerta a puerta sin los problemas de encontrar aparcamiento o esperar al transporte público. La duración de los trayectos en bici se ve menos afectada por los atascos o las cancelaciones del transporte, por lo que puedes gestionar mejor tu tiempo. Los trayectos más largos te dan un gran impulso físico y pueden ser una parte divertida y agradable de tu día.

Imprescindibles en cada viaje en bicicleta

Pruebas de diferentes desplazamientos

Hemos probado distintos trayectos para descubrir las diferencias por distancia en cuanto a beneficios para la salud, equipamiento necesario, bicicleta y ropa, y el impacto práctico de añadir un trayecto de este tipo a tu vida cotidiana.

Person cycling in city with a backpack on the bike
Person cycling in city with a backpack on the bike

Desplazamientos de 20 minutos

Illustration of a person riding a bike wearing a helmet and red jacket against a blurred background
Illustration of a person riding a bike wearing a helmet and red jacket against a blurred background

Desplazamientos de 45 minutos

Desplazamientos de una hora o más