We Are Cyclists - a história do All Bodies on Bikes

Cinco anos depois, o All Bodies on Bikes se tornou um movimento global — 14 seções, milhares pedalando e um novo filme, We Are Cyclists.

19/03/2026

SHIMANO Trailborn expande-se para trilhas de mountain bike por todo o mundo

Descubra como o SHIMANO Trailborn está apoiando trilhas e comunidades de ciclistas em todo o mundo, com 21 novos projetos sendo lançados em 2026.

18/02/2026

Um guia para a tecnologia de trocas de marchas SHIMANO

Explore as tecnologias de trocas de marchas da SHIMANO e como nossas transmissões com engenharia de sistemas oferecem desempenho preciso e confiável em cada pedalada.

04/02/2026

A SHIMANO expande a família GRX com componentes RX717

Com opções GRX Di2 de 1x12 velocidades, mais econômicas

16/12/2025

Freios a disco hidráulicos SHIMANO para estrada e gravel: força, controle e confiabilidade

Os freios a disco hidráulicos SHIMANO oferecem força de frenagem sem igual, gerenciamento do calor e confiabilidade para estrada, gravel e mountain biking. Saiba por que a Shimano está na ponta da tecnologia de freios.

21/11/2025

Upgrades prontos para competição:

equipamentos SHIMANO para velocidade e desempenho máximos

11/10/2025

A evolução das trocas de marchas no gravel

O câmbio traseiro GRX RX827 da SHIMANO foi feito pra moer!

03/10/2025

Dominando sua pedalada com o SHIMANO Di2 e o E-TUBE PROJECT

Maximize o desempenho em sua próxima pedalada na estrada ou gravel com as trocas de marchas eletrônicas SHIMANO Di2 e o aplicativo E-TUBE PROJECT.

25/09/2025

Precision for Every Trail

SHIMANO MTB’s New Wireless Short Cage Derailleur and 9-45T Cassette

23/09/2025

A história do desenvolvimento da SH-RX910

As competições em gravel são uma celebração de resistência, coragem e as infinitas possibilidades da estrada aberta.

17/09/2025

Criadas para o não pavimentado

Apresentamos as sapatilhas de competição em gravel SHIMANO S-PHYRE RX910

28/08/2025

SHIMANO lança o novo taco SPD para trilha/enduro CL-MT001

O novo taco promove capacidade multiencaixe e melhor capacidade de andar, no seu primeiro redesenho em três décadas

28/08/2025

Um Guia para as Configurações de Mudanças 1x e 2x da SHIMANO para Gravel

Deves andar com uma configuração 1x ou 2x na tua bicicleta de gravel? Este derradeiro guia da Shimano ajudar-te-á a escolher a transmissão GRX certa para uma experiência de sonho.

20/08/2025

Grupos de SHIMANO Di2 de 12 velocidades para BTT

XTR - DEORE XT - DEORE

20/08/2025

SHIMANO gravel, agora sem fio

Desempenho sem fio GRX 1x12 velocidades para qualquer aventura no gravel

25/06/2025

Apresentamos o Q'AUTO

Como um século de inovações levou a trocas de marchas Di2 totalmente automáticas e sem bateria

05/06/2025

Novas tecnologias de trocas inteligentes para elevar o nível de sua pedalada

Explore New Grounds com as novas tecnologias de trocas de marchas inteligentes da SHIMANO. A engenharia realmente pioneira resulta em novas maneiras de fazer trocas de marchas, que combatem problemas de câmbio comuns que (quase) todos os ciclistas enfrentam.

13/06/2024

Shimano GRX Di2 12 velocidades

Ciclistas de gravel vivem para estar em movimento.

23/05/2024

Shimano FRONT SHIFT NEXT

Pedalar não precisa ser complicado.

23/05/2024

NOVA FAMÍLIA DE CALÇADOS DE GRAVIDADE DA SHIMANO

LIBERE SEU POTENCIAL NO PEDAL

25/04/2024

Calçados para gravidade: Camille Balanche e Wyn Masters

A questão é desempenho ou diversão? Com os calçados para gravidade, a escolha é sua.

11/04/2024

SHIMANO 105: magia mecânica

Se grupos de componentes forem como estrelas do rock, e achamos que eles são, o SHIMANO 105 mecânico de 12 velocidades poderia ser o Bruce Springsteen.

26/03/2024

GRX: modernidade mecânica

Em um mundo cada vez mais computadorizado, decidimos sair da caixa e insuflar uma nova vida às trocas de marchas mecânicas, para lhe oferecer no gravel um aliado que trabalha com o próximo nível em tecnologia analógica.

01/02/2024

As dicas dos nossos mecânicos para sua e-bike no inverno

O e-biking é para ser uma experiência conveniente e divertida.

19/01/2024

Personalidade do SHIMANO GRX

O que significa ser um ciclista de gravel? Não existe resposta definitiva — e é essa a beleza da modalidade em estradas de terra com o guidão do ciclismo.

31/08/2023

Shimano Di2 Deep Dive

Consistente. Personalizável. Instantânea. Intuitiva. Precisa. Confiável. Imperceptível. Todas essas palavras descrevem a experiência das trocas de marchas eletrônicas sem fio Di2 da Shimano.

07/02/2023

Rodas Shimano em carbono de alto desempenho para estrada

Rodas de carbono DURA-ACE, ULTERGA e SHIMANO RS710

03/02/2023

PERGUNTAS E RESPOSTAS DE MEIO DE TEMPORADA COM A YETI SHIMANO EP RACING

A temporada da E-EDR está a plano vapor, com três rodadas já realizadas na disputa de 2023. A equipe Yeti Shimano EP Racing tem estado à toda, com Mick Hannah encontrando seu flow e conquistando um segundo lugar na segunda rodada da série EDR-E World Cup, em Leogang-Salzburgerland.

03/02/2023

Qual é a pressão de pneu certa para você?

Como escolher a pressão de pneu certa para pedalar na estrada e fora do asfalto

03/02/2023

Mitos de e-bikes, desmascarados

Bicicletas elétricas têm revolucionado o ciclismo e milhões de novas pessoas estão descobrindo os benefícios das e-bikes a cada ano.

21/03/2022

DEZ RAZÕES PARA PEDALAR COM UM SHIMANO EP8

Em 2016, revelamos o SHIMANO STEPS E8000. Como o primeiro sistema de e-bike dedicado para e-MTB, ele foi comemorado globalmente por ciclistas, sendo considerado uma virada de jogo.

20/09/2021

QUAL É O FREIO CERTO PARA VOCÊ?

DOIS PISTÕES X QUATRO PISTÕES

17/09/2021

Escolhendo os tacos de estrada Shimano SPD-SL certos para você

Os tacos e pedais de estrada Shimano SPD-SL são uma escolha popular entre ciclistas profissionais e amadores, graças à sua plataforma estável e flexível, fácil operação e desempenho duradouro.

26/04/2021

Mude a posição do seu guidão para melhorar sua pedalada

Muitas vezes subestimando, o guidão é um dos componentes mais importantes da sua bicicleta de estrada.

22/04/2021

Pedais de eixo longo Shimano Dura-Ace e Ultegra

Aperfeiçoando a postura por meio do comprimento do eixo do pedal

16/04/2021

SHIMANO CUES para drop bar

Apresentamos o CUES para ciclismo de lazer de estrada e gravel

Construindo o futuro do mountain biking

A Shimano Trail Born é uma iniciativa global de construção de trilhas, que apoia grupos de defesas de causas, parques ciclísticos e comunidades na criação de mais locais para pedalar. Veja aqui destaques de projetos de 2024-25 na América do Norte, Europa, África, Ásia e Oceania.

Aumente sua aderência, com ULTREAD

Maltratada, surrada e sem receber o devido valor, a sola de uma sapatilha de MTB é um burro de carga crucial para a conexão entre você e sua bike. E quando se trata de batalhar na lama, encarar descidas em alta velocidade, mandar ver em subidas pedregosas ou fazer caminhadas em grandes altitudes, a sola da sua sapatilha pode fazer toda a diferença para melhor controle e maior conforto, tanto na bike quanto fora dela. Por isso desenvolvemos uma nova geração de solas para MTB. Conheça a ULTREAD, a tecnologia para sapatilhas de mountain bike totalmente nova, que com uma combinação de composto de borracha robusto e bandas com desenho inteligente oferece uma verdadeira atualização, quer você use pedais plataforma ou SPD em sua mountain bike.

A Holanda vence o 2024 EU Mechanics Championship!

Está feito! O primeiro European Mechanics Championship foi um sucesso retumbante. A Shimano teve a satisfação de receber participantes vindos de toda a Europa e do Brasil para o 2024 European Mechanics Championship, realizado de 5 a 7 de outubro de 2024 em Mechelen, Bélgica. Que viu a Holanda levar para casa o primeiro lugar.

Mighty Mathieu vence o mundial de gravel!

Um pódio completo da Shimano no Campeonato Mundial de Gravel da UCI!

As mulheres do Red Bull Rampage

Fotos da Fotos da Hanna Retz Photography, Sterling Lorence Photography e Anthill Films / Jonathan Osborne

Por dentro dos UCI Gravel World Championships

Saiba tudo sobre a participação da Shimano na batalha pelo ouro no gravel em Flandres.

GRIPD - dia de sapatilha nova

Dia de sapatilha nova, com Dane Jewett e a nova sapatilha para gravidade GRIPD da SHIMANO

BATTERY

Nossa abordagem de engenharia de sistemas total significa que o ecossistema SHIMANO não apenas oferece perfeita harmonia com componentes SHIMANO, mas se estende a produtos de parceiros conectados.

Apresentação DEORE XT M8200 Di2

Mais do que uma volta, uma forma de vida.

O XTR, explicado - robustez e suavidade da transmissão

Durabilidade do mundo real para ciclismo do mundo real

Apresentamos o XTR M9200 Di2

Trocas rápidas e precisas, construção robusta, sistema de frenagem refinado

Explicando o XTR - controle de frenagem

Freie mais tarde, pedale mais rápido - confiança em todas as curvas

Explicando o XTR - ergonomia intuitiva

Dominando velocidade e controle com a ergonomia dos manetes de freio e trocador XTR

Cool Bus

Desta vez, a trama se desenvolveu em torno de um circuito de terra legendário da Colúmbia Britânica, num velho ônibus escolar batizado de “Cool Bus” e cinco jovens bikers ansiosos por colocar suas próprias marcas em um dos terrenos mais falados da Colúmbia Britânica.

Uma corrente limpa é uma corrente rápida

Dicas para limpar e lubrificar regularmente a corrente da sua bicicleta

UM GUIA DE ROUPAS DE MOUNTAIN BIKE PARA INICIANTES

VOCÊ COMPROU SUA MOUNTAIN BIKE, AGORA PRECISA DAS ROUPAS CERTAS PARA PEDALAR.

5 razões por que você precisa de um Bike Fit (ajuste da bicicleta ao ciclista)

Não importa o tipo da bicicleta em que você está andando e o quanto você está em forma, um Bike Fit colocará um sorriso maior no seu rosto enquanto estiver pedalando.

Cores do México - KILIAN BRON

Cuidando da sua bike para o Gran Fondo

Grandes metas, como participar de um Gran Fondo, são motivadores fantásticos para mantê-lo em forma e na sua bike.

Cuidar da tua bicicleta: Pedala com confiança numa bicicleta com boa manutenção

A tua bicicleta, ou bicicletas, devem ser o teu orgulho e alegria. Com a devida manutenção, uma bicicleta pode ser mais do que um meio eficiente para ir do ponto A ao ponto B. Mais do que uma ferramenta para melhorar a tua forma física ou para competir contra os teus amigos e rivais. Pode ser uma fonte de alegria e liberdade. Uma máquina potente que merece o teu cuidado e dedicação.

Aumente sua capacidade de pedalar com as maiores baterias para e-bike da Shimano.

Novas baterias de 630 Wh para estender seu tempo no selim, novas coroas de 12 velocidades e visor de computador aumentam as opções dos consumidores SHIMANO STEPS.

Bikes do Unbound

Confira as bikes, transmissões e equipamentos que os atletas e embaixadores da Shimano usarão no Unbound Gravel

SCIENCE OF SPEED

Science of Speed, a filosofia de projeto da Shimano para seus grupos de estrada mais recentes, é composta de cinco elementos: uma nova plataforma Di2, uma interface refinada, a adição da Hyperglide+, um sistema de freios que redefine a categoria e uma coleção de novas rodas.

Introdução à fotografia de ciclismo

Como capturar e contar a história da sua pedalada por meio de grandes fotos

PERSONALIZE SUA PEDALADA

Personalize sua pedalada com o SHIMANO EP8 e o aplicativo E-TUBE PROJECT Cyclist

For Those Who Never Compromise: Shimano DURA‑ACE R9200

Desempenho de ponta não ocorre por acaso. Isso não se consegue por sorte ou fortuitamente. É uma escolha.

GUIA DE CALÇADOS GRAVEL

Desenhamos nossas linhas de sapatilhas de fora de estrada especificamente para todos os tipos de gravel que adoram aventuras na natureza selvagem, longe do asfalto. Cada série oferece o desempenho, proteção e confiança que viajantes como você precisam para explorar sua paixão. Não importa o quanto você quiser se afastar dos caminhos pavimentados, existe uma sapatilha de gravel SHIMANO para você.

HYPERGLIDE+

TECNOLOGIAS, EXPLICADAS

EMBALAGEM SUSTENTÁVEL

Buscamos continuamente novas maneiras de promover a saúde e a felicidade por meio do desfrute da natureza e do mundo ao nosso redor. As embalagens dos produtos representam uma enorme oportunidade para reduzir o lixo e entregar nossos produtos de forma mais sustentável. É por isso que decidimos fazer a transição para soluções de embalagens mais sustentáveis para nossos componentes, peças de reposição e atualização, vestuário, calçados e a maioria dos óculos.

Lançando Shimano Trail Born

Com o lançamento do DEORE XT M700, em 1983 - o primeiro grupo de componentes específico para MTB do mundo - a Shimano ajudou a dar vida ao esporte emergente do mountain biking.

Novo SHIMANO GRX 12 velocidades mecânico

Mais opções de transmissão para o coração e a alma do ciclismo de gravel

FDJ-Suez se prepara para o Tour de France Femmes

Acompanhamos a equipe de World Tour feminina FDJ-Suez enquanto ela se prepara para um dos maiores eventos do ano: o Tour de France Femmes avec Zwift! De manhãs sossegadas com café da manhã a sessões de treinamento a todo vapor.

DURA-ACE: COMUTAÇÃO MAIS RÁPIDA DA HISTÓRIA

Conhece o pináculo da engenharia de ciclismo da Shimano, como funciona com o Di2, entre outras coisas.

APERFEIÇOE SUAS HABILIDADES NO MOUNTAIN BIKING

DICAS E TRUQUES DE UMA PROFISSIONAL PARA TE AJUDAR A PEDALAR POR TRILHAS TÉCNICAS MAIS RÁPIDO E COM MAIS CONFIANÇA

MADE IN: Sakai City

Inspirado por amigos artistas, Soukawa infunde um novo significado ao ciclismo de gravel e celebra, pelo fato de quadros produzidos localmente, serem customizados para necessidades locais.

A chave para construir uma rota épica

No verão de 2019, meus amigos e eu criamos a melhor pedalada das nossas vidas, começando em San Francisco e terminando em Los Angeles.

Como conferir o comprimento da sua corrente

Encurtando e reinstalando correntes SHIMANO

GUIA DE CALÇADOS EXPLORER

Passeie mais confortavelmente com nossa nova SÉRIE EXPLORER de sapatilhas SPD com aderência confiável, acolchoamento suave ao caminhar e pedalar confortável em velocidades de cruzeiro. Temos modelos especializados para passeios na cidade e na montanha, para que você possa percorrer o mundo da sua maneira.

IN BETWEEN THE RACES WITH CAMILLE BALANCHE

A maioria sabe o que acontece entre as fitas bump porque assistimos às corridas, analisamos resultados e vemos centenas de fotografias espetaculares de locais ao redor do mundo. Mas o que acontece "entre" as corridas?

Ciência Humana Shimano - Episódio 1: Nico Verhoeven na Paris-Roubaix

Na Shimano, nossa filosofia de projeto é a ‘Ciência da Velocidade’.

Dicas essenciais para ciclistas - conhecendo sua bike

Conhecer sua e-bike, com algumas dicas simples de um mecânico, vai ajudá-lo a ter uma melhor experiência de ciclismo, para que você possa explorar a cidade de forma agradável e com confiança.

Leave Time Behind

Começa com uma troca de mensagens entre amigos.

Rodas de gravel de carbono Shimano GRX

Seja em passeios ou competições, o ciclismo em gravel é sobre a aventura à frente.

AJUSTE DA SAPATILHA E DO TACO

O tamanho ideal de sapatilha é encontrado medindo-se o comprimento do arco e do pé, além de sua largura. As informações de tamanhos podem ser referenciadas com a tabela de tamanhos para encontrar o tamanho e largura de sapatilha que mais bem se encaixam ao ciclista.

AUTO SHIFT: para quilômetros mais felizes

Nossa tecnologia AUTO SHIFT marca um dos maiores passos à frente em inovação ciclística.

MADE IN: Nova Inglaterra

Para Kevin Wolfson, a beleza de projetar uma bike de gravel está em entender como o simples termo ‘gravel’ pode significar coisas totalmente diferentes para ciclistas diferentes. Diga uma configuração de bike de gravel e Wolfson provavelmente ajudou a criá-la.

Ciência da Velocidade

Investimos anos para te proporcionar segundos. O ápice da inovação e tecnologia de estrada da Shimano, os novos grupos de 12 velocidades DURA-ACE R9200 e ULTEGRA R8100 são as nossas transmissões mais rápidas e mais inspiradas de todos os tempos.

SHIMANO expande linha de gravel com novo GRX Di2 2x12 velocidades

Eletrificando a família de componentes de gravel de 12 velocidades do Shimano, os novos componentes GRX RX825 Di2 de 2x12 velocidades combinam as trocas de marcas eletrônicas sem paralelo da Shimano com opções de relações otimizadas para passeio, competição e aventuras de dia inteiro.

Canyon MTB Racing

Da montanha-russa emocional das corridas de elite à montanha-russa física de desfiladeiros e luging, a equipe Canyon MTB Team nos leva a uma tremenda pedalada, no mais novo episódio de In Between the Races!

Nova S-PHYRE RC902

Após extensas pesquisas científicas e testes com seus atletas profissionais de topo, a Shimano apresenta sua principal sapatilha de corrida de estrada, a S-PHYRE RC902, redesenhada para o ano modelo 2021.

CALÇADOS DE DOWN HILL

Tecnologia de ponta, estilo progressivo e controle total na bike, permitem levar seu ciclismo a um nível superior.

Redescobrindo a aventura com o Shimano GRX

Para todos aqueles entusiastas do ciclismo que estão procurando por algo a mais, para aqueles que querem explorar novas rotas e ficar mais perto da natureza, aqueles que preferem se perder em trilhas de gravel em vez de em estradas, aqueles ciclistas que não deixam de lado desempenho top e pedalar em um bom ritmo por caminhos sem fim, para todos eles nós exploramos além, com o Shimano GRX.

SHIMANO E5100: leve, silencioso e compacto

Apresentamos nosso novo motor: o E5100. O coração silencioso do seu sistema de e-bike.

Planejando uma nova pedalada de aventura

Dicas e ferramentas para encontrar novas rotas de ciclismo

This is Home: Brage Vestavik

A jornada de Brage Vestavik até a linha de frente do cinema de freeride começou em casa, mas não do jeito que você poderia imaginar.

SHIMANO 105: tudo o que você precisa saber

Conheça os benefícios do SHIMANO 105 Di2 pelos olhos do nosso embaixador Joshua Gordon

Shimano 105 Di2: It’s a new day

Em 1982 foi lançado o Shimano 105 no mundo ciclístico, encaixando-se entre o Dura-Ace e o Shimano Série 600 (depois rebatizado de Ultegra).

SHIMANO CONTRA A ADULTERAÇÃO DE E-BIKES

A Shimano se posiciona explicitamente contra qualquer manipulação de e-bikes e sistemas de motores de e-bike como, por exemplo, aumentar o desempenho ou a velocidade máxima permitida.

Esmagando limites com tecnologia adaptativa "faça você mesmo"

Dois atletas com esperanças quanto aos jogos olímpicos exploram um novo potencial de frenagem a partir de um único lado do guidão

Principais diferenças entre DEORE e SLX

Uma pergunta importante para qualquer ciclista de MTB: devo escolher SLX ou DEORE? Vamos mergulhar nas principais diferenças e características comuns desses dois grupos de componentes de MTB de referência.

SHIMANO SHADOW RD+

A tecnologia original de estabilização de corrente

SHIMANO lança edição limitada de pedais GRX

Destaque: elementos gráficos United in Gravel

Tour de France 2024 A beleza, a batalha, as bikes

Os ciclistas apoiados pela Shimano Biniam Girmay e Remco Evenepoel conquistaram a camisa verde e branca, respectivamente, no Tour de France 2024. A competição foi feroz e a estrada longa e perigosa. É necessário um atleta profundo para fazer frente ao enorme desafio que é o Tour de France. E é necessário um "je ne sais quoi" especial para conquistar uma camisa.

VIAGEM NO TEMPO ATRAVÉS DA EVOLUÇÃO DO MTB

Na natureza, evolução é um processo que leva centenas de anos. Já toda a evolução do mountain biking cabe em uma vida. No barracão do Hans Rey, enquanto ela acontece!

Estrada para Paris: pavimentada com ouro

O Tour de France deste ano pode ter terminado em Nice. Mas para os dedicados atletas envolvidos, a estrada levou diretamente para a Torre Eiffel, em Paris. Com um cenário digno de filme clássico, onde os campeões aceleraram de Montmartre, passaram pelo Arco Do Triunfo e foram em direção aos livros de história. Com o contra relógio começando logo ao norte da Torre, nos Invalides.

COMO PERSONALIZAR

Várias Ferramentas de Ajuste e Acessórios

Quatro amigas - o nascimento do MTB feminino no Butão

Julie Cornelius tem ajudado mulheres ao redor do mundo a descobrir o poder do mountain biking por décadas, mas sua primeira visita ao Reino do Butão foi uma lição única sobre a força da amizade.

Ajustes da primavera: deixe sua bike de estrada ou gravel pronta para pedalar

Os dias estão ficando mais longos e as temperaturas estão subindo.

Como substituir tacos de ciclismo Shimano

Como substituir tacos Shimano SPD-SL e SPD

TREINAMENTO TÉCNICO

Em 2009, a Shimano Latin America, iniciou um grande projeto de capacitação e qualificação dos mecânicos profissionais do mercado brasileiro e, a partir de então, as principais tecnologias, instruções de montagem a manutenção de produtos Shimano passaram a ser ministradas de forma gratuita aos mecânicos profissionais no Brasil.

AVISO DE RISCO PEDIVELAS ESTRADA 11 VELOCIDADES HOLLOWTECH II

Reafirmando o compromisso com a satisfação e segurança de nossos clientes, a Blue Cycle & Fishing Distribuidora S/A, distribuidora exclusiva dos produtos da marca Shimano no Brasil, convoca os clientes que adquiriram o produto “Pedivelas Estrada 11 velocidades HOLLOWTECH II”, da marca Shimano, fabricados entre 1º de junho de 2012 e 30 de junho de 2019, ou que tenham adquirido bicicletas equipadas com o produto, a comparecerem a uma assistência autorizada da Shimano, para a realização gratuita de inspeção técnica e, se o caso, substituição do pedivela.

Informações sobre falsificações da nossa pastilha de freio a disco.

Fique ciente de conjuntos de patilhas de freio Shimano falsificadas.Lamentavelmente, nos últimos tempos produtos Shimano falsificados têm sido vendidos ilegalmente por revendedores locais, sites de comércio eletrônico e mercados on-line.

Aviso importante para usuários da bateria de E-BIKE do BT-E8016

Foram confirmados casos em que a bicicleta não é iniciada após o carregamento completo da bateria do BT-E8016. Caso isso ocorra, conecte o carregador à bateria, verifique se as luzes LED acendem e remova o plugue de carga. A bicicleta será iniciada.

Recursos aprimorados de detecção de adulteração.

A SHIMANO se empenha para garantir que os produtos SHIMANO serão usados com segurança solicitando que os fabricantes de bicicletas incluam um motor SHIMANO seguindo os padrões nacionais e regionais que garantem um determinado nível de qualidade.

Atualização do SHIMANO CONNECT Lab Melhorias e novos recursos

O SHIMANO CONNECT Lab, um serviço de coleta e análise de dados de ciclismo da SHIMANO, está recebendo uma grande atualização com uma interface mais amigável e novos recursos.

SHIMANO PEDALING DYNAMICS

O SHIMANO PEDALING DYNAMICS é um sistema integrado de sapatilha e pedal que proporciona o desempenho de pedalada com a sapatilha de ciclismo e a possibilidade de caminhar com segurança e confortavelmente fora da bicicleta.