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Cómo mejorar tu experiencia ciclista

Haz más agradable tu actividad ciclista diaria. Desde ropa nueva hasta luces de bicicleta más brillantes, pasando por una chaqueta impermeable o cubiertas antipinchazos, hay muchas maneras de actualizar y mejorar tu forma de montar en bicicleta este invierno. 

Personaliza tu bicicleta

Tu bicicleta es una máquina realmente adaptable, hay un montón de ajustes que puedes realizar que la personalizarán para que se ajuste a tus necesidades. En primer lugar, tus puntos de contacto: manillar, sillín y pedales pueden cambiarse fácilmente para encontrar los que se adapten a la forma de tu cuerpo o a tu estilo de conducción. Especialmente el sillín es una elección muy personal, pero es importante para que tu bicicleta sea más cómoda. 

 

La elección de los pedales depende en gran medida de tu estilo de vida, tanto si prefieres un calzado informal como un calzado específico para el ciclismo. Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta a la hora de elegir los pedales y las zapatillas para tus desplazamientos al trabajo. Los pedales planos te permiten llevar casi cualquier tipo de zapato de suela plana, desde el calzado de la oficina hasta botas o zapatillas deportivas. Si recorres distancias más largas en bicicleta, puede que las zapatillas específicas para ciclismo que se enganchan a los pedales te resulten más estables y te permitan pisar los pedales con más confianza. 

Person riding a blue bicycle on a cobblestone path
Person riding a blue bicycle on a cobblestone path

Siempre preparado para las condiciones meteorológicas

Los ciclistas prestan mucha más atención a la información meteorológica que quienes viajan en coche o en tren. Con un poco de planificación y la ropa adecuada, el ciclismo puede ser divertido con cualquier tiempo. ¡Incluso puedes disfrutar de la conducción bajo la lluvia! 

 

Una de las mejores inversiones que puedes hacer es una chaqueta impermeable. Las chaquetas más baratas pueden mantener la lluvia fuera, pero también mantienen la humedad dentro, por lo que puedes acabar sintiéndote húmedo y sudado por dentro. Los tejidos técnicos cuestan un poco más, pero permiten que tu piel respire, de modo que, aunque estés pedaleando con fuerza en un día lluviosos, el clima alrededor de tu cuerpo permanece fresco y seco. 

 

Cuando piensas en la ropa de ciclismo para días de lluvia, la imagen suele ser de colores muy vivos, que permiten ser visto, pero no tan elegantes cuando te bajas de la bici. Cada vez hay más gente que utiliza la bicicleta en la ciudad, por lo que los diseñadores y fabricantes de ropa se han puesto manos a la obra con prendas para el ciclismo urbano que resultan atractivas, tanto sobre la bicicleta como fuera de ella, para que no tengas que dejar de lado tus preferencias de estilo solamente porque llueve. 

Velocidad y comodidad

Una de las mejores razones para ir en bicicleta por la ciudad es que simplifica la vida. Aunque la ropa de ciclismo técnica es perfecta sobre la bicicleta, la ropa deportiva no siempre es la opción adecuada para la oficina o para relajarse con los amigos en un café. Si tienes que cambiarte continuamente de ropa, el ciclismo ya no es sencillo. Este reto ha inspirado a Shimano y a otras marcas de ciclismo para diseñar zapatillas y ropa que se adapten a tu estilo de vida durante todo el día. 

 

Las zapatillas son una importante para empezar cualquier conjunto de ropa y con las nuevas EX300 y EX300W Shimano ha creado una zapatilla que se adapta a cualquier lugar. Tiene un exterior elegante, pero con estilo, que se adapta a cualquier lugar, y tiene una suela flexible que proporciona un equilibrio perfecto entre la eficacia del pedaleo y la comodidad para caminar. Puedes engancharte a los pedales cuando practiques ciclismo, pero la cala encastada, ingeniosamente escondida, significa que puedes pasear por la oficina o por la ciudad sin que las zapatillas se sientan rígidas o la cala golpee el suelo. 

Person wearing navy and beige hiking shoes resting on a rock with scenic mountain background
Person wearing navy and beige hiking shoes resting on a rock with scenic mountain background

Destacar del grupo

Cuando vayas en bicicleta por carreteras con mucho tráfico, sobre todo con poca visibilidad, debes estar seguro de que te pueden ver los demás ciclistas, los conductores de coches y los peatones. Los colores brillantes, las luces y la ropa reflectante ayudan a ser visto. 

 

Muchas bicicletas urbanas y e-bikes tienen luces fijas que forman parte de  su diseño para que nunca te sorprenda la oscuridad si permanece hasta tarde en algún sitio. Sin embargo, si tu bicicleta no tiene luces, hay luces potentes pero ligeras y recargables entre las que puedes elegir. Muchas utilizan gomas gruesas para su fijación, por lo que ni siquiera necesitas herramientas para colocarlas, y se cargan con un puerto USB estándar, lo que las hace realmente fáciles de usar.  

 

En la oscuridad, las tiras reflectantes de tu ropa pueden ser realmente llamativas, pero a la luz del día apenas son visibles. Los discretos detalles reflectantes en las costuras y los puños pueden transformar tu chaqueta diurna poco llamativa en un faro luminoso bajo el destello de una luz.

Sustituir y actualizar

Algunas piezas de tu bicicleta se desgastan con el uso; especialmente las cubiertas, las cadenas y las pastillas de freno deben revisarse con frecuencia y sustituirse cuando estén desgastadas o dañadas. Cuando haya que cambiar piezas, no es necesario sustituirlas por otras iguales, sino que puede que una alternativa se adapte mejor a tu conducción. Por ejemplo, una cubierta diferente con más agarre o mayor protección contra los pinchazos puede ser mejor para tu ruta habitual.  El Centro de Servicio Shimano de tu zona te aconsejará sobre cómo mejorar tus piezas de recambio para obtener una mayor longevidad o mejorar tu experiencia ciclista. 

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Person walking with a bicycle under trees near a waterfront
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