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Person cycling on a bridge over a river near a construction site during sunset
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Como melhorar a tua experiência de ciclismo

Torna a tua prática de ciclismo diária mais agradável. Desde novas roupas a luzes mais nítidas na bicicleta, um casaco impermeável ou pneus à prova de furos, existem várias formas de elevar e melhorar a tua experiência de ciclismo, este inverno. 

Personaliza a tua bicicleta

A tua bicicleta é claramente uma máquina adaptável, existem vários ajustes que podes fazer para a tornares mais pessoal e mais adequada às tuas necessidades. Em primeiro lugar, os teus pontos de contacto: guiador, selim e pedais. Estes podem ser facilmente alterados para aqueles que se adaptam ao formato do teu corpo e ao teu estilo enquanto pedalas. O teu selim, especialmente, pois é uma escolha extremamente pessoal, mas muito importante para tornar a tua bicicleta mais confortável. 

 

A tua escolha de pedais depende muito do teu estilo de vida ou se preferes sapatos casuais ou sapatos específicos de ciclismo. Existem algumas coisas a ter em consideração na escolha dos pedais e dos sapatos para te deslocares para o trabalho. Os pedais de plataforma permitem-te usar praticamente qualquer tipo de sapato de sola plana, desde mocassins, a botas ou mesmo sapatilhas. Se percorres grandes distâncias a pedalar, podes preferir sapatos específicos de ciclismo que se encaixam nos teus pedais, já que se tornam mais estáveis e te permitem pedalar com mais confiança. 

Person riding a blue bicycle on a cobblestone path
Person riding a blue bicycle on a cobblestone path

Sempre pronto para as condições meteorológicas

Os ciclistas prestam muita atenção à meteorologia, comparativamente com as pessoas que andam de carro ou de comboio. Um pouco de planeamento prévio e o vestuário adequado permitem que o ciclismo seja divertido em qualquer condição atmosférica. Até podes desfrutar de pedalar à chuva! 

 

Um dos melhores investimentos que podes fazer é comprar um casaco impermeável. Casacos baratos podem afastar a chuva, mas também retêm a humidade, pelo que podes acabar por te sentir mais húmido e transpirado por dentro. Os tecidos técnicos são um pouco mais caros, mas permitem que a tua pele respire, e mesmo que pedales forte à chuva, o clima junto ao teu corpo permanece fresco e seco. 

 

Quando pensas em vestuário de ciclismo para tempo molhado, a imagem que surge tem normalmente cores vivas, eficazes pela sua visibilidade, mas não tão elegantes quando sais de casa. Com cada vez mais pessoas a usarem a sua bicicleta pela cidade, os designers e fabricantes de roupa estão a elevar a fasquia com vestuário urbano de ciclismo que fica bem na bicicleta e fora dela, para que não tenhas de deixar a tua identidade em termos de roupa para trás só porque está a chover. 

Velocidade e conveniência

Uma das melhores razões para pedalar na cidade é que facilita a vida. Enquanto que o vestuário técnico de ciclismo é perfeito na bicicleta, o vestuário desportivo nem sempre é a escolha certa para o escritório ou para relaxar com amigos num café. Se tens de estar sempre a mudar de roupa, o ciclismo deixa de ser simples! Este desafio inspirou-nos na Shimano e também a outras marcas de ciclismo para conceber sapatos e vestuário de ciclismo que se adequassem ao teu estilo de vida durante todo o dia. 

 

Os sapatos são um ponto de partida importante em termos de visual e com o novo  sapato EX300 e EX300W, a Shimano criou um sapato que fica bem em qualquer lugar. Tem um visual elegante que se adapta a qualquer lugar e uma sola flexível que fornece o equilíbrio perfeito entre eficiência ao pedalar e facilidade/comodidade ao caminhar. Podes encaixá-lo nos teus pedais, mas a travessa oculta recuada permite-te andar pelo escritório ou pela cidade sem que os sapatos se tornem rígidos e sem que a travessa bata no chão. 

Person wearing navy and beige hiking shoes resting on a rock with scenic mountain background
Person wearing navy and beige hiking shoes resting on a rock with scenic mountain background

Destaca-te dos demais

Enquanto pedalas pelo trânsito ou por ruas movimentadas, particularmente em condições de baixa visibilidade, queres garantir que és visto por outros ciclistas, condutores ou peões. O vestuário de cores claras, vivas e refletoras ajudam-te em termos de visibilidade. 

 

Muitas bicicletas de cidade e e-bikes têm luzes fixas como parte do  seu design, pelo que nunca vais chegar atrasado porque ficaste retido no escuro. Contudo, se a tua bicicleta não tem luzes, há várias opções de luzes recarregáveis potentes leves de entre as quais podes escolher. Muitas usam bandas de borracha espessas para as fixar, pelo que nem precisas de ferramentas para as colocar e carregam através de uma porta USB padrão.  

 

No escuro, as riscas refletoras na roupa podem ser bem chamativas, mas à luz do dia tornam-se pouco visíveis. Os detalhes refletores discretos nas costuras e punhos podem transformar o teu casaco de dia num elemento brilhante sob a luz de um farol!

Substituir e atualizar

É expectável que algumas peças da tua bicicleta se desgastem com a utilização. Os pneus, corrente e pastilhas de travão devem ser verificados de forma frequente e substituídos quando gastos ou danificados. Quando as peças precisam de substituição, não precisas de encontrar uma exatamente igual, pois podes encontrar uma alternativa que se adapte melhor ao teu estilo de ciclismo. Por exemplo, um pneu diferente com mais aderência ou melhor proteção contra furos pode ser melhor para o teu percurso habitual.  O teu Shimano Service Center local está pronto e disponível para te aconselhar sobre a atualização das peças de substituição da tua bicicleta ou sobre formas de melhorares a tua experiência de ciclismo. 

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Person walking with a bicycle under trees near a waterfront
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