Oavsett om du lever för de stora grusäventyren, de oändligt härliga landsvägarna eller någonting däremellan är Shimano SPD (Shimano Pedaling Dynamics) pedalsystem byggt för en säker och stabil kontakt mellan cyklist och cykel. Klossarna till SPD-SL landsvägspedaler och SPD offroad-pedaler är byggda för att hålla säsong efter säsong. Med lite vägledning kommer du kunna hålla koll på slitaget på dina klossar, få ut det mesta av varje par och känna dig säker på när det är dags att byta ut dem.

Shimano SPD-SL-klossar är den viktiga länken mellan dig och din cykel. De ger en säker och pålitlig kontakt som förhöjer pedaleffektiviteten för såväl spurtare och tempocyklister som alla andra landsvägscyklister. Shimanos SPD-SL-klossar är så effektiva att det är lätt att ta dem för givet när du trampar på säsong efter säsong och njuter av den breda, stabila pedalplattformen och ojämförlig hållbarhet.

Men med kontinuerlig användning - och ibland en liten promenad över parkeringsplatsen och svårare terräng - kan SPD-SL-klossarna slitas ut över tid. Att veta när det är dags att byta ut dina klossar är avgörande för att upprätthålla optimal kontakt mellan sko och pedal. Detta har en direkt inverkan på kraftöverföring och generell cykeleffektivitet. Denna guide kommer hjälpa dig att se slitage, förstå SPD-SL klossfunktionalitet och byta ut klossarna när det behövs.

För att förstå när det är dags att byta ut dina klossar är det fördelaktigt att veta hur de fungerar. Shimano SPD-SL-klossar är noga utvecklade för hållbarhet och säkerhet och kommer med formsprutad nylonplast i klossbasen och en TPU-beläggning för bättre grepp när du går.

Såhär fungerar de:

• Montering: Klossarna skruvas fast i dina cykelskor och justeras in för ergonomisk effektivitet.
• Iklickning: Vertikalt tryck låser klossarna in i pedalen via kopplingspunkter och en fjädermekanism.
• Urklickning: Vridning av foten i sidled gör att du kan klicka loss från pedalen när du vill.

Klossarnas högkvalitativa konstruktion säkerställer en precis iklickning, hållbar prestanda och lång hållbarhet. Beroende på hur mycket du går i dem så kan dina SPD-SL-klossar hålla många säsonger. Cyklister som för det mesta håller sig på cykeln kommer att uppleva en längre livslängd på klossarna jämfört med dem som oftare går i cykelskorna före, under eller efter turen.

Även de mest hållbara klossarna slits över tid. Såhär avgör du om dina klossar behöver bytas ut:

• Inspektera månadsvis: Gör det till en vana att undersöka dina klossar en gång i månaden. Titta efter synliga tecken på slitage, framför allt om det är en mindre exakt känsla vid i- och urklickning.
• Viktiga Slitagepunkter: Fokusera på främre delen av klossen som initierar pedalmekanismen. Klossen bör ha en skarp 90-graders vinkel vid främre spetsen. Avrundningar eller slitage i det här området kan påverka förmågan att säkert låsa klossen i pedalen.
• Färgslitage: Det färgade TPU-materialet (gult, blått eller rött beroende på justeringsmån) ger grepp när du går. När detta lager slits ner till den svarta nylonbasen är det dags att byta. Fortsatt användande i detta skede riskerar sämre tillförlitlighet i infästningen och ökar risken för oavsiktlig urklickning.

Att byta ut dina klossar är enkelt, men det är också ett ypperligt tillfälle att finslipa din nuvarande position. Överväg att träffa en professionell person som kan utföra en bikefit om du vill göra större förändringar i din klossposition, eller om du nyligen har upplevt förändringar i flexibilitet, skador eller har ändrat dina målsättningar med din cykling.

För cyklister som är nöjda med deras nuvarande klossposition, följ dessa steg:

• Markera din klossposition: Använd en penna för att markera ytterkanten av klossen på din sko eller ta en bild för att komma ihåg positionen. Detta kommer hjälpa dig att sätta den nya klossen likadant.
• Ta bort den gamla klossen: Skruva loss och släng den gamla klossen.
• Sätt fast den nya klossen: Lägg den nya klossen inom dina markeringar eller som på bilden du tog. Dra åt skruvarna ordentligt för att säkerställa en säker position.
• Testa klossen: Säkerställ en säker i- och urklickning med pedalen innan du ger dig ut och cyklar.

Om du byter ut dina skor så har Shimanos landsvägsskor mätlinjer och vinkelgrader för att hjälpa dig att fästa klossarna på samma sätt på dina nya skor. Men om du byter till en annan skomodell eller storlek kan dessa markeringar vara lite annorlunda. Kontrollera därför klossens position med dina gamla skor och testa placeringen innan du ger dig ut på en långtur.

För de cyklister som ofta går i cykelskor är Shimano klosskydd en värd investering. Dessa prisvärda assessorer skyddar klossarna från onödigt slitage och förbättrar både grepp och hållbarhet.

Byte till nya Shimano SPD-SL-klossar levererar en bibehållen säker kontakt mellan dina skor och pedaler som fortsätter göra dina cykelturer effektiva och njutbara. Regelbunden inspektion och vältajmat utbyte är små steg på vägen för bibehållen prestanda.

Shimano SPD var den ursprungliga clips-fria pedallösningen för offroad, den allra första i sitt slag. Systemet kombinerade en fjäderladdad låsmekanism med en hållbar metallkloss som kopplade ihop cyklisten med sin mountainbike. När Shimano introducerade SPD-systemet till världen 1990 fullkomligt revolutionerade det upplevelsen för mountainbikecyklister världen över för decennier framöver.

Det har blivit den naturliga plattformen för Världsmästare på allt från XC mountainbike och leriga cykelcrossfält till grusiga graveltävlingar världen över, samt i den tuffa terrängen som Enduro och downhill erbjuder. Den helt justerbara låsspänningen och SPD-plattformen har gjort det möjligt att individanpassa dem för all sorts offroad-cykling. 

Den ursprungliga designen av SPD-systemet och klossarna var så smart att klossen och pedalens utseende fortfarande ser nästan exakt likadant ut. Men pedalerna är lättare nu tack vara lättviktsmaterial, och de har lägre höjd och bättre kanaler för leravledning tack vare fortsatt forskning och utveckling. Klossarna har även fler alternativ för urklickning för att passa fler sätt att cykla.

SPD-klossarna är relativt sett mindre än dess SPD-SL-landsvägsvariant och är tillverkade av värmebehandlad smidd stål. Såhär fungerar de:

• Montering: SPD-klossen skruvas i sulan på din cykelsko med två skruvar, vilket skapar en stabil och justerbar kontakt.
• Iklickning: Att trycka ner skon i pedalen låser klossen på plats via en fjäderladdad mekanism.
• Urklickning: En snabb vridning av foten i sidled lossar klossen från pedalen.

Till skillnad från SPD-SL landsvägsklossar, kommer inte SPD-offroad-klossar med en synlig slitageindikator. Istället är det dess prestanda som bäst indikerar när de behöver bytas ut. Här är de viktigaste tecknen på att dina SPD-klossar behöver bytas:

• Iklickning känns mindre exakt: Om iklickning känns inkonsekvent eller kräver mer kraft kan klossarna vara slitna.

• Opålitlig urklickning: Besvär med att klicka ur eller oväntade urklickningar under färd man vara signaler på slitage.

• Ökad rörlighet i sidled: Om du märker extra rörlighet eller glapp när du är iklickad kan klossarna ha slitits ner för mycket.

• Synligt slitage eller Rost: Även om SPD-klossar är byggda för att tåla tuffa förhållanden kan rost, gropighet eller nednötning på kopplingspunkterna försämra prestandan.

Den totala distansen kan skilja beroende på terräng, cykelstil och förhållanden, men en generell tumregel är att byta ut SPD-klossarna varannan eller var tredje säsong för de som cyklar mycket. Cykelcross-cyklister eller mountainbike-cyklister som cyklar mycket i leriga eller sandiga förhållanden kan behöva byta ut klossarna oftare än så.

Använd ditt skarpaste öga och undersök de härdade stålklossarna för rost, skada eller slitage. Ta dig till din lokala cykelbutik om du känner dig osäker, de kommer gladeligen undersöka och byta ut de delar som behövs. 

Att byta ut SPD-klossar är en enkel process som hjälper till att bibehålla en optimal pedal till sko-kontakt. Följ dessa steg för ett problemfritt byte:

• Markera din klossposition: Rita längs utkanten av dina gamla klossar eller ta en bild på positionen innan du tar bort dem för att säkerställa en fortsatt korrekt position.
• Ta bort de gamla klossarna: Använd en insexnyckel för att skruva loss de två skruvarna som håller klossarna på plats. Om skruvarna sitter fast kan du spruta på ett lösgörande medel som hjälper till att lossa dem.
• Rengör skosulan: Torka av smuts från fästytan för att säkerställa en säker position av de nya klossarna.
• Lägg fett på de nya skruvarna: En klick vattenbeständigt fett på skruvarna förhindrar att de rostar fast över tid.
• Sätt fast de nya klossarna: Lägg de nya klossarna längs dina markeringar och dra åt skruvarna jämnt för att säkerställa säker positionering.
• Testa i- och urklickning: Klicka i och ur ett par gånger innan du cyklar iväg för att säkerställa rätt funktion.

Om dina kloss-skruvar är skadade eller sitter fast, eller om det är extremt svåra att skruva ur dem kan du besöka sina lokala cykelbutik för att få assistans. Som tur är har Shimano SPD-skor en utbytbar fyrhåls klossmutter, så även om det känns omöjligt att få bort klossarna behöver du inte köpa nya skor-om det inte skulle vara så att du är ute efter en ursäkt att köpa nya skor såklart!

Även om SPD-klossar är byggda för att stå emot tuffa förhållanden, kan några enkla vanor hjälpa till att förlänga deras livslängd.

• Håll klossarna rena: Rengör regelbundet för att få bort lera och smuts för bibehållen smidig funktion.
• Använd vattenbeständigt fett på skruvarna: Förhindrar rost och gör framtida utbyten lättare.
• Undvik överdriven gång på hårda underlag: Även om SPD-klossar är hållbara ökar överdriven gång på betong eller asfalt slitaget.
• Kolla klossarnas position regelbundet: Att säkerställa en konsekvent positionering hjälper till att förebygga förtida utslitning och bibehåller cykeleffektivitet.

Genom att hålla ett öga på slitage och byta ut klossarna när det behövs kommer du få en säker och pålitlig kontakt med dina pedaler - så att du självsäkert kan fokusera på vägen framför dig.